標冷汗|夜晚盜汗或淋巴癌?心臟病荷爾蒙失調13種不能忽視的原因

撰文:Hello醫師
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身體在高溫環境下或是運動後,會藉由流汗降低體溫,但若是因為焦慮或劇痛而出汗,就稱作冒冷汗。如果您常從一身冷汗中驚醒,以下我們將為大家介紹更多關於冒冷汗的可能原因,以及治療、改善的方式。
撰文:Doris Hsueh 醫學審稿:台灣註冊醫師賴建翰/Hello醫師

冒冷汗的原因

正常情況下,人體會因體溫太高而出汗,藉以幫助身體降溫,但若身體正在承受潛在的病痛,則會冒冷汗。此外,任何會觸發戰逃生理反應(Fight or flight respond)的情況,也會讓人冒冷汗,例如焦慮、恐懼,或經歷極大壓力時。若是過度出汗的情形發生在晚上,則稱為夜間盜汗。

造成過度出汗的原因有很多種,醫生為了確定原因為何,會做各種診斷與測試,以下是冒冷汗常見的原因

▼冒冷汗常見的原因(點擊下圖看清!👇👇👇)

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- 驚嚇。

- 嚴重外傷導致劇痛。

- 心臟病(Heart disease)。

- 呼吸不協調。

- 血糖值異常。

- 血壓異常。

- 更年期。

- 自發性多汗症(Idiopathic hyperhidrosis),就是患者全身分泌過多汗液的情況,病因不明。

- 細菌感染,像是結核病(Tuberculosis)、心內膜炎(Endocarditis)、骨髓炎(Osteomyelitis)、膿瘍(Abscesses)等,皆會造成過度出汗。此外,夜間盜汗也有可能是感染人類免疫缺乏病毒(HIV)的症狀。

- 初期癌症病患也可能會有夜間盜汗的症狀,其中最有可能罹患淋巴癌(Lymphoma)。

- 服用特定藥物也可能會讓人冒冷汗,最常讓人產生過度出汗症狀的藥物是抗憂鬱劑(Antidepressant),或其他心理治療所需的藥物。治療發燒的藥物像是阿斯匹靈(Aspirin)及撲熱息痛(Paracetamol,為商品必理痛(台稱普拿疼)的藥名)。

- 低血糖,在藥學中稱低血糖症(Hypoglycemi)。

- 荷爾蒙失調(Hormone disorders)。

冒冷汗的治療

目前沒有直接解決冒冷汗的治療方式,唯一方法是找出冒冷汗的潛在原因。事實上,多注意自身冒冷汗的狀況,就能早一步發覺健康問題,也能及早尋求治療。以下是一些可能有助於減少冒冷汗的原因:

- 適時放鬆緩解壓力。
- 改變臥室的環境,將燈光調暗或降低室內溫度。
- 健康飲食能維持正常血糖及血壓。
- 隨時補充水分。
- 減少抽煙及飲酒次數。
- 多運動。

若冒冷汗的狀況愈來愈嚴重,請尋求醫療協助。

▼同場加映:從出汗5部位看健康(點擊下圖看清!👇👇👇)

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【本文獲「Hello醫師」授權轉載,原文:半夜驚醒一身冷汗!夜間盜汗的原因

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