綿茵陳茶|清熱去濕降血脂忌同吃2類食物 護肝加菊花關節痛加...

撰文:梁啟敏
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俗語說:「三月茵陳四月蒿」,三月採摘的茵陳藥效極佳,具有清熱利濕、抗炎退黃疸、降血脂、降血壓等作用。有中醫指出,綿茵陳茶特別適合春夏季飲用,亦可配搭紅棗、荷葉、菊花等材料,增加不同功效。
撰文:健福堂註冊中醫師鍾威

綿茵陳(亦稱茵陳) 性苦,微寒。入脾、胃、肝、膽經,有清熱利濕、利膽退黃、解熱抗炎、利尿平喘功效。

▼綿茵陳茶可用於哪些疾病?(按圖 👇👇👇)

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綿茵陳功效

服用綿茵陳對黃疸型肝炎、膽囊炎、小便不通等疾病有一定的治療作用。此外,綿茵陳亦有降血脂、降血壓、擴冠(即是增加心臟冠脈血流量,改善微循環)、抗凝血等好處,特別有利心血管疾病人士。再者,綿茵陳亦有助驅蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌,例如比較常治牛皮廯、風疹、漆瘡等。

綿茵陳有降血脂、降血壓、擴冠、抗凝血等好處,特別有利心血管疾病人士。(撰文者提供)

綿茵陳適宜及不宜飲用人士

綿茵陳茶較適合於在春、夏季飲用。這兩季天氣潮濕,身體容易受濕邪外侵,所謂「三月茵陳四月蒿」,體現綿茵陳使用的季節特別性。當身體沉重、二便不爽(小便淋漓,大便黏廁)、面黃眼黃同時出現(黃疸)等肝膽濕熱的症狀,茵陳茶就非常適合飲用了。

不過,綿茵陳茶不適合陽虛體質(氣短、怕冷、疲倦)人士,蓄血發黃(腹內出血)、慢性胃炎、低血壓、容易腹瀉、月經期間、潮熱盜汗者、孕婦都不適宜服用。

▼綿茵陳茶療(按圖 👇👇👇)

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1.綿茵陳茶:利膽、護肝、解熱抗炎、降血脂,擴冠(增加心臟冠脈血流量)等
2.綿茵陳紅棗茶:清熱利濕,溫中益氣,養血安神
3.綿茵陳荷葉茶:清熱利膽,去脂瘦身
4.綿茵陳梔子菊花茶:清熱利膽,護肝養血,清肝明目

▼飲用綿茵陳茶注意事項(按圖 👇👇👇)

綿茵陳忌與哪些食物同吃?

綿茵陳不建議與高脂肪食物一起食用,容易出現腹瀉;亦不建議與海鮮一起服用,容易產生結石。一般一日服用最多不要超過300毫升,服用太多容易導致虛寒性腹瀉。

健福堂註冊中醫師鍾威(撰文者提供)

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