【暗瘡】洗米水護膚最好?防暗瘡6大方法原來有種一直做錯了!

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暗瘡這個問題,不獨是困擾青春期的年輕人,即使是已經出來社會工作,還是有可能因為膚質、環境因素和壓力等問題而生暗瘡,尤其是自新冠肺炎(COVID-19)爆發以來,香港人已經戴了半年口罩,臉部長期被悶住,就更容易出「痘痘」!日前無綫節目《X偏方:全民拆解III》就找來多位皮膚科醫生和中醫,去介紹有關暗瘡方面的預防及治療方法。

《X偏方:全民拆解III》每集都會有一個健康主題,並邀請專家拆解有關偏方。早前的一集就實試了共6個外敷內服的治暗瘡偏方,包括:牛奶、洗米水、蘆薈、蒜頭、蜂蜜苦瓜汁和西瓜皮等,原來其中一樣長期被誤解對皮膚有益,實質卻是暗瘡爆發的元兇!

1.比較洗米水、蘆薈及牛奶敷臉

以往常聽見人講要把洗米水留起,說對皮膚好;另一方面,蘆薈常被加到不同護膚品中,感覺是冰涼清爽;至於牛奶,則一直跟「滑溜皮膚」等扯上關係,甚至有人會泡牛奶浴。主持人呂靜文(Bonnie)就利用這3種方法敷臉,實測其補水功效,而皮膚科醫生卻特別提醒,其中一款好易出事!

按下圖睇洗米水、牛奶、蘆薈敷臉的比較結果,哪種最好?哪種最壞?

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2.蒜頭面膜

蒜頭一向予人辛辣刺激的感覺,叫大家吃啖生蒜都未必敢,然而皮膚科醫生卻運用大蒜加入其他材料,製作成天然的面膜,以下將介紹蒜頭面膜的製作步驟和護膚原理。

請按下圖睇自製蒜頭面膜的方法:

3.蜂蜜苦瓜汁

這種飲品在台灣夜市十分常見,有指也是內服的暗瘡救星!主持人示範了兩種輕鬆自製蜂蜜苦瓜汁的方法,其中一種更能減輕苦澀及草青味,而皮膚科醫生與中醫師亦分別就住蜂蜜苦瓜汁的療效詳細解說。

蜂蜜配苦瓜,是一個頗經典的組合。(《X偏方:全民拆解III》節目截圖)

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4.西瓜皮敷臉

夏天是吃西瓜的季節,西瓜皮居然被指是對付暗瘡的法寶之一,聽起來有點無稽,但中醫師卻認為這個方法不無道理。

請看用西瓜皮敷臉的注意事項及中醫講解:

除以上方法外,主持人余德丞亦介紹了出名清熱解毒的廿四味涼茶。廿四味,顧名思義是用廿四種藥材煲成,但有部分涼茶舖會因應時節變化去調整藥材用量,有時或是廿七味或廿二味。(《X偏方:全民拆解III》節目截圖)

資料來源:《X偏方:全民拆解III》



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