楓糖漿功效|強骨抗氧化3好處愈深色愈好?瓶上小把手有1重要用途

撰文:王詩欣
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楓糖漿|食物冷知識|在眾多天然糖漿中,楓糖漿以其獨特的風味,成為許多人的早餐首選。當你拿起楓糖漿瓶準備澆在早餐上的時候,你是否好奇過瓶身為何總帶著一個「小得幾乎放不進手指」的裝飾把手?又為什麼用玻璃瓶裝?

楓糖漿把手用於辨別正品?(Pixabay@pexels)

楓糖漿小把手有什麼用途?

在19世紀,楓糖漿並非裝在精緻的玻璃瓶中,而是儲存重達5加侖(約19公斤)的陶瓷罐內,需要巨大的把手以便搬運。到了20世紀30年代,楓糖漿屬於昂貴的奢侈品,為了將「純正楓糖漿」與廉價的仿製品區分開來,玻璃瓶製造商刻意在小瓶子上加入這個微縮把手,目的是想讓消費者聯想到昔日高品質的純楓糖漿,營造一種懷舊與真實性的氛圍。

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楓糖漿為什麼用玻璃瓶裝?

楓糖漿選用玻璃瓶裝不僅是為了美觀,還能重複利用。玻璃不透氣,能隔絕空氣防止霉菌滋生,且耐高溫不會變形,釋放有害物質。更重要的是透明,有助於消費者根據顏色辨別品質。

楓糖漿如何看顏色分別品質?

1. 金色:口感細膩,透光率達75%或以上,適合做糖果。
2. 琥珀色:口感豐富,透光率50%至74.9%,適合直接淋在鬆餅上吃。
3. 深色:甜味較重,透光率25%至49.9%,適合拿去做菜。
4. 深褐色:甜味更重,透光率小於25%,適合烘焙。

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楓糖漿3好處

楓糖漿不單是調味品,還有許多營養價值,根據美國知名健康與醫療網站《WebMD》的資料顯示,楓糖漿有以下好處。

1. 強化骨骼

僅僅一湯匙(約 15毫升)的楓糖漿,就能提供人一整天所需錳元素的1/3,有助於維持骨骼密度,缺乏錳的人,骨骼會變得脆弱,增加骨質疏鬆的風險。

2. 抗氧化

純楓糖漿含有一種叫「魁北克酚」的物質,有助於減少體內自由基的損害,能抗發炎與抗氧化,預防多種慢性疾病(如癌症、糖尿病)。

3. 低升糖指數

比起精製白砂糖(GI值約65),純楓糖漿的升糖指數(GI值約54)較低,攝取後血糖上升的速度相對較慢,可作為代糖食用但仍需適量。