隨着物價不斷上升，外食族的生活壓力也隨之增加。近日，台灣一名女網民在PTT的WomenTalk板發表文章，表示她每月的伙食費高達台幣12,000元（下同，台幣12,000元約港幣3千3百元），儘管努力節省，仍難以將開支壓低至8,000至10,000元（約港幣2,200元至2,700元）。她苦惱於中午外食時，想要吃得飽又均衡，卻找不到便宜的選項，於是上網向其他女孩們求助。

此話題引發網民熱烈討論，不少人分享了各自的慳錢方法。有網民建議「中午直接不吃，慳錢又減肥」，或「吃自助餐不選肉，要吃肉就直接買便當，預算一餐100應該還可以」。此外，大部分的人皆提出自己煮飯的慳錢秘訣，「去菜市場買當季盛產蔬菜，自己用電鍋或熱水做便當」，並強調「自己煮，少喝手搖」。

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然而，也有網民對事主的伙食費感到驚訝，認為：

・「現在菜頗便宜的，週末可以自己煮，加減省一點」
・「除非你去全聯或市場買來自己煮，不然真的沒辦法」
・「我男的，你比我還能吃欸」
・「我早餐一個蛋，中午半個便當，晚餐半個便當」

更有網民直言：

・「買冷凍饅頭或者水煮蛋+水，我都這樣省，壓不下來是個人問題吧」
・「我自己就會煮個三、四道菜，然後個別分裝好，想吃的時候各夾一些湊在一起當成便當菜吃」
・「買超商的友善時光啊」

對於自己動手做飯的看法，網民們也提出不同意見。有些人認為自己煮飯比外食便宜很多，但也有人指出，自己煮飯的缺點是「會吃一樣的菜色好幾餐」。

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