兒童近視|經常瞇眼、側頭就係近視先兆?視光師:要留意8個情況

撰文:鄧煥儀
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疫情以來,留家及使用電子產品的時間增多,隨時令孩子的近視惡化!除了降低學習效率,近視更會增加患上嚴重眼疾的風險。若孩子的視力出現問題,家長可如何及早察覺?有視光師建議,家長可留意8種先兆,以及教孩子護眼10式,防患於未然!

激光矯視不減眼疾風險

香港中文大學曾於2019年發表一項近視調查,表示香港學童的近視比率為全球最高。事實上,近視不但令學童的遠距離視力模糊、降低學習效率,還會令眼球過份拉長(眼軸增長)。隨著近視度數加深,將增加將來患上嚴重眼疾的風險,例如近視性黃斑病變及視網膜脫落。

按圖即睇患上近視的8個先兆:

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不少家長認為即使孩子有近視,戴上眼鏡或長大後進行激光矯視,便沒太大問題。但事實上,近視所伴隨的眼軸增長,在矯正視力後亦不會復原,換言之患上嚴重眼疾的風險並不會改變。處於發育階段的兒童,近視容易大幅度加深,因此家長宜時刻提醒孩子留意導致近視的潛在風險,減低患上近視的機會,或減慢近視加深的速度。

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按圖即學護眼10式:

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留意孩子小動作

註冊視光師吳耀輝提醒,家長要留意家居潛藏的近視陷阱:「我們在家時通常比較放鬆,但為了保護學童視力,尤其是疫情期間,家長亦不能鬆懈。在家學習除了大幅增加學童使用電子產品的時間,若家居照明或光線不足,更會進一步增加近視加深的風險。家長亦應盡量減少小朋友於學習時間外使用電腦、電視、手機的時間。」

他補充,年紀較小的兒童或未有能力告知家長視力出現問題,家長宜多加留意子女的日常生活及小動作,若發現他們頻繁出現瞇眼看東西、經常側頭、閱讀距離愈來愈短、眼睛容易疲勞、容易眼乾、經常頭痛、看黑板有困難或學習成績變差的情況,應盡快預約註冊視光師,為小朋友進行眼睛檢查。

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