粟米鬚茶|水腫血壓高人士最啱!4款茶療配紅棗補血養顏忌空腹飲?

撰文:梁啟敏
出版:更新:

粟米鬚茶是夏天消暑恩物之一,粟米鬚有利水消腫的功效,最適合因濕氣太重出現水腫的人士飲用。此外,粟米鬚茶更有助改善高血壓、糖尿病等問題。
撰文:健福堂註冊中醫師朱健聰

粟米鬚味甘、淡、性平,歸膀胱、肝膽經;有利水消腫、平肝利膽的功效,對水腫、尿道炎、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通等有一定療效。

▼粟米鬚茶知多啲(按圖👇👇👇)

+1

粟米鬚茶適宜及不宜人士

夏天暑熱較適合飲用粟米鬚茶,尤其對高血壓、高血糖、水腫型肥胖、濕熱型黃疸、小便不利、小便疼痛、尿道發炎、習慣性流產等人士有幫助。相反,低血糖、低血壓,尿頻尿急、缺鉀(經常出現頭暈眼花、手腳抽筋、身體疲倦乏力等)人士就不宜飲用。

▼粟米鬚茶療(按圖👇👇👇)

+14

粟米鬚茶:清熱消暑、消腫去濕

粟米鬚車前子茶:清熱利尿

粟米鬚紅棗茶:補血養顏、利尿去濕

粟米鬚石斛茶:養陰生津、清熱利尿

▼粟米鬚茶飲用須知(按圖👇👇👇)

粟米鬚茶飲用須知

粟米鬚性質平和,一般情況下,並不會對身體造成副作用,但仍須注意:

1. 時間:最好不要空腹、隔夜飲用

2. 飲用次數:一周不超過3次

3. 用量:每次新鮮玉米鬚不超過15克,乾玉米鬚用量約3-5克

4. 勿飲用過多:粟米鬚有利尿利水作用,如飲用太多,低血壓、低血糖人士會容易出現頭暈乏力等不適

健福堂註冊中醫師朱健聰(撰文者提供)

相關文章:蒲公英茶|清熱解毒明目治肝鬱 4款茶療加菊花治眼乾易肚瀉不宜?

+12
你可能感興趣