李思穎全運會奪三金 女車神攀高峰動力:不服輸不甘心|駿步人生
新「女車神」李思穎(Ceci)在今屆全運會奪得三面單車項目金牌,三戰全勝。這個香港新紀錄,是她不服輸、不甘心精神所推動。去年失落巴黎奧運,李思穎困於「點解其他人做到冠軍、點解自己做唔到」,然後自我反省,找到要改善、要強化的地方,備戰今屆全運會,奪得意外佳績,「有少少覺得解放咗」。她認為人生經歷不會永遠是低潮,「因為一定會係一個波浪形式,你總會係去到新嘅高峰。」
超級女車神、宇宙最強車神、戰神三個大名選邊個?
今屆全運會,李思穎先於11月9日成功衛冕女子個人公路賽金牌,到16日和隊友梁穎儀在場地單車女子麥迪遜賽奪得金牌,17日再於場地單車女子全能賽奪得金牌。她昨日接受馬會刊物《駿步人生》訪問,與馬會公司事務執行總監譚志源對談。超級女車神、宇宙最強車神、戰神這三個「大名」,她說都不要,「我選(叫)第四個......呢個我諗唔到住!」
巴黎奧運全能賽表現未如理想耿耿於懷 全運會奪金牌最重要
李思穎說,取得第一面金牌,「有少少覺得解放咗」,證明現時的努力和訓練方向是對的,「同埋幫我諗好未來我要點樣去令到自己更加突破」;她說取得第二面金牌有點意外,因為本身目標只是要取得獎牌,這結果對全隊來說是一個新方向;第三面則是最重要,「因為一直以來全能賽係我主項,我一直都好希望可以喺全能賽踩好,特別係巴黎奧運之後,全能賽踩唔好,令到我好想喺全能賽上證明到自己係可以。」
李思穎在2024年巴黎奧運,參加女子個人公路賽和場地單車全能賽,未能取得獎牌,「當一刻有啲唔甘心。因為我覺得點解其他人可以做到冠軍、其他人可以有咁好成績,點解自己做唔到。我成日都諗緊,大家都係人,無理由人哋做到,我自己做唔到。」
我就不服輸,點都要做到。
這個「我真係唔甘心」執着,自巴黎奧運後,她即開始備戰今屆全運會,今屆成績總算彌補巴黎奧運失落,「巴黎奧運後開始反省自己,知道自己有咩要改、有咩要強化,然後就開始為今年做個很一長訓練計劃,為全運會去到最好狀態,所以教練功不可沒。」
可能大家去到低谷,覺得失敗咗嘅時候,唔好只係諗當刻嘅失敗,其實係對自己來說,會係一個好好反省自己、去了解自己唔好嘅地方,然後將會係一個新嘅突破。我覺得唔會係永遠低潮,因為一定會係一個波浪形式,你總會係去到新嘅高峰。
李思穎說,「相信自己」是很重要,「如果你唔同自己講你做到嘅話,你就永遠都做唔到,所以我覺得大家一定要相信自己,其實好多嘢係可以比自己想像中做得好!」
患過度活躍症 被父親捉去跑步 養成不服輸性格
李思穎有過度活躍症,自幼就坐不定,上學總是跑來跑去,李爸爸想消耗她的體能,經常幫她安排很多不同的課外活動,由小時候玩跆拳道,之後變成玩三項鐵人,然後再踩單車,父親一放工就捉她去跑步,「佢從小到大都一直陪住我去做呢個運動員」,她相信是這樣養成她不服輸性格。
Daddy唔係運動員,但係多少都跑得比我快,當我跑唔郁嘅時候,佢都唔會等我,所以我夾硬都要追到。
完成比賽放縱一下:食多啲嘢 攤喺度咩都唔做
得獎心情這幾天平復下來,李思穎放縱一下,「呢幾日開始食下嘢、食多啲嘢。之前食得少啲,特別係今年訓練好多,好多時喺澳洲,都係自己煮,廚藝有限,比較清淡,所以返到嚟(香港)可以食好多好食嘅嘢。」她說,受訓時與隊友共四人一起生活,只會煎、烚和焗,「就咁煎塊雞胸,落胡椒粉,就完咗(無其他調味),無味,所以係唔好食。」
不用訓練、備戰時,李思穎說喜歡「攤喺度咩都唔做」,她自言個人比較懶,「應該話我將所有努力放晒喺單車上面,然後其他時候我都係比較懶,鍾意咩都唔做,然後就攤喺度休息。」經常參加公路賽,她透露原來不喜歡曬太陽,「雖然我很黑,但是我都會擦很多防曬,還有會做好防曬準備。」
下一個目標:世界盃場地單車賽取得獎牌 再攻亞運會
不過李思穎偷懶的日子不會長,因為很快就要準備冬訓,打好基礎耐力,將到海南島受訓,那邊很多山,可以有很強考驗,因為明年將有愛知・名古屋亞運會,以及在港舉辦的「UCI世界盃場地單車賽」。她說第一目標是在世界盃取得獎牌,再而想亞運會獎牌。
香港體育學院全面照顧 令運動員可安心、放心
成功除了教練悉心栽培,她認為香港體育學院功勞也不小,「全方方面保障我哋,由我哋訓練上面,然後到飲食有營養部,然後到休息,然後都有住宿安排,令到我哋可以好安心、好放心做一個運動員,其他嘢都唔使理,體院都幫我哋安排咗。」
馬會發獎金予獲獎牌運動員 李思穎:代表社會對運動員認同
譚志源在訪問中提到,馬會和體育學院很多方面支持運動員,在今屆全運會,雙方透過「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」,頒發獎金予獲得獎牌的運動員。李思穎說,這對運動員去爭取更好成績,一定有支持力度,「呢係對我哋嘅社會認同,令到我哋知道努力係有用,大家都會係繼續支持我哋嘅努力,鼓勵我哋繼續努力、繼續去突破更多好成績。」
「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」列明個人項目金、銀、銅牌分別可獲75萬、37.5萬及15萬港元;團體項目金、銀、銅牌則獲150萬、75萬及30萬港元。