孩子被欺負不敢還手 教懂3招釋放攻擊性 守護邊界社交不吃虧

撰文:CC爸媽
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周末跟小夥伴們一起,又雙雙進山了。孩子雖扎堆,但好在養娃夥伴也多,大家輪流「值守」,反倒比我平時一拖二還多出幾分清閒。就在我打算「偷個懶」,找個陰涼地方磕瓜子時,河邊一幕給我看emo了,正好也說與你們聽聽。

事情是這樣的:路過河邊時,有個7、8歲的小姑娘,正拿着網子準備下水撈魚。旁邊還有個小男孩(一起的),上來就把她的網子搶走了,還很不客氣的說:「撈得上來嗎你,走開走開!」小姑娘顯然愣住了,一副無所適從的樣子。她沒有反駁、更沒有爭奪,但眼神看向不遠處的家長求助。

家長大概是礙於對方是熟人的情面,輕飄飄來了一句:「哎呀,你一個小姑娘,下甚麼水啊?那水又髒又臭,你就讓哥哥去撈吧~」然後就沒下文了。

看着小姑娘默默退讓、求助無果的樣子,手裏的瓜子都不香了——為甚麼有的孩子,一看就「好欺負」?問題怕就出在這了。

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要說我們這一代的女性,誰小時候沒被唸叨過幾句:女仔要乖巧文靜、要彬彬有禮、要善解人意……時代所限,無可厚非。可事實上,在2025年的現在,依然如此。還是有很多人在用「女生模樣」的標準,要求女孩子們。生怕她不夠「謙讓」、不夠「懂事」、顯得好像沒家教的樣子。

「我說你兩句,你還頂嘴?哪個小女孩像你這樣!」
「你看看你又踢又打的,脾氣大的,還有姑娘的樣子嗎!」
「哎呀,他跟你鬧着玩呢,又不是故意的,別那麼小氣~」

於是不知不覺中,把孩子的那些脾氣、稜角、鋒芒、攻擊性......都當成缺點給修剪掉了。再出現衝突和不公,她就失去了反擊的勇氣和本能。就像是河邊那個小姑娘,我不覺得,她是天生「好欺負」。甚至可以說,沒有一個人天生就是「好欺負」的。

弗洛伊德老先生早就說過,攻擊性是刻在一個人基因裏的生存本能,就像是吃飯喝水一樣。只是她可能早已被父母所暗示:攻擊是不被允許的「壞行為」。所以,「乖」成了她的保護色,也成了她的枷鎖。

可是,姊妹們!社交叢林,遠比我們想象中複雜且殘酷。大多時候,不是你教孩子有禮貌、守規矩,就能換來愉快的社交體驗的。事實是,越是謙讓,越會換來得寸進尺。他們把你的「乖巧」看做讓步,把「溫柔」解讀為受氣包,把「懂事」當成了軟柿子。

按照這個節奏養下去,你就可能收穫一個這樣的女孩:

明明覺得被冒犯、卻不敢說出來(譬如同桌說她裙子太醜,她只是默默垂眸)
即便發生衝突,也只會默默忍讓(譬如被小夥伴搶了東西,卻不敢要回來)
寧可自己委屈、吃虧,也不爭不搶(譬如明明是她的功勞,被同事搶了,也不去爭取)

這一定不是你想看到的結果。所以,養女兒,不要磨滅她身上那些本來就有的「攻擊性」。

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一說「攻擊性」,很多人都覺得,它是「對抗」的代名詞,意味着就要「撕破臉」。尤其熟人之間,為了面子、為了人情世故,我們寧可委屈自己家孩子。但事實上,真正「健康的攻擊性」,並不一定是「以牙還牙」的直接對抗,而是一種守護邊界的智慧。

在我看來,有這三點:

第一層,是當孩子察覺到不舒服的時候,她敢表達出自己的感受

譬如,一個孩子被搶了玩具,他敢大聲喊出來,這個玩具是我的!或者小嘴一撅、小腳一跺……表達自己的不高興,「我不喜歡你這樣」。乃至跑向父母求助「媽媽,你看看他,他搶我玩具」。這就已經是有效的「攻擊性」表達了。

我常跟CC說的幾句話:要有人做了件事讓你覺得心裏不舒服,那就是你的邊界在提醒你,你受到冒犯了。這個時候就要及時說出來,哪怕不說,也把臉冷下來,要表現出你在生氣。讓對方知道,他們的這些行為,在你這裏是不被允許的。

這是捍衛自己感受最基本的方法。不用太複雜,就從最基本的「我不喜歡」、「我生氣了」開始。

再進一步——「攻擊性」就是敢為自己的需求而爭

在家裏,敢和你講條件:「我不想現在就寫完,我想先寫完數學和英語,然後跟朋友出去玩,我們約好了的!剩下的回來再寫!」在外面,敢和朋友說明真實想法:「可是我也不想總當小偷,我也想當一回警察!」、「我剛撈了一段時間,我不想現在就把魚網讓給你!」

輸贏不論,姿態要亮——要讓別人知道,她不是個聽之任之的小綿羊,她也有自己的想法和需求。

更高階的——能自己化解衝突、解決問題

這其實才是我們「釋放攻擊性」的最終目的。

CC小時候,有次跟小區裏的小朋友發生矛盾,是因為玩鞦韆。CC先佔到了位置,但她還沒坐上去的時候,對方突然一下子衝過來,把着鞦韆的繩索不放,說他要先玩。

CC的性子,你們知道的,一氣之下,打了對方的手一巴掌,說明明是我先來的,你不能玩。這下好了,對方小朋友直接哭着鼻子向家長告了狀。結果,對方家長也是丟下一句陰陽怪氣的「不就是個鞦韆嗎,有啥好玩的」就走了,場面一度很尷尬。

雖然,最後CC是順利玩上了鞦韆,好像「贏」了這場仗。但她自己被「陰陽」一番,心裏也是滿滿的委屈。

很多時候都是這樣——我們搶回對方搶走的東西,結果引發更大的衝突;我們回罵兩句罵我們的人,結果「罵戰」升級。問題並沒有得到最終的解決,咱自己心裏反而更憋屈。所以,聰明的「攻擊性」,真不一定是要打直球。而是讓孩子腦子活起來、情商高起來,試試「迂迴戰術」。

具體怎麼辦呢?我的方法是,教CC先「談判」,試試和對方談條件。「是我先來的,所以我先玩,我蕩5次,你蕩5次,我們這樣輪流都能玩。不然我就一直玩,不讓給你了!」類似的:「我的網子可以借給你玩一陣,但是5分鐘後你就得還給我。否則你再想用,我就不借給你了。」

要讓孩子知道,解決問題,不一定要爭「贏」,更多的時候,是可以「雙贏」。釋放攻擊性,不是為了打敗他人, 而是守護自己的邊界。

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有句話說,平等對話,是因為雙方都具備掀桌子的實力和不掀桌子的修養。可惜太多人只教後者,親手折斷了她們「掀桌」的臂膀。結果娃成了行走的「歡迎欺負」標識牌。所以啊,下次再看到娃被「欺負」時默不作聲,我們是不是該反思下,是不是自己無意中,把她的鋒芒修剪掉了。

養女兒的最高境界,不是把她修剪成一株溫順的盆栽,而是讓她長成一棵有根、有幹、也有帶刺的樹——既能沐浴陽光,也能抵禦風雨。

畢竟社會這門課,可不會給軟妹子發免戰牌。

我們是CC爸媽,家有一雙兒女CC&DD。
C爸:中國醫科大學、三甲醫院主治醫生;
C媽:報社育兒主編,暢銷書《家長好脾氣,才有好教育》、《吃好睡好不生病》作者。

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