湯水食譜｜中醫推介佛手五指毛桃湯 改善消化能力 脾胃虛弱必飲
撰文：糰子
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睡覺時，常常胃酸湧上，喉部不適，是不是有胃酸倒流的問題？胃酸倒流會令患者出現胸口灼熱或疼痛的症狀，胃液逆流回食道，發作時會十分辛苦。胃酸倒流除了因為吃飯吃得太急，還可能受壓力和情緒問題所影響。中醫推介「佛手五指毛桃湯」，針對胃酸倒流問題，改善消化能力。
（資料及圖片獲中醫爸B - 馬琦傑醫師授權轉載）
中醫指出，如果你有以下狀況，可能因「肝氣鬱結」引發脾胃虛弱，造成胃酸倒流。
1. 脅痛
2. 腹脹
3. 泛酸
4. 曖氣
5. 大便軟泥狀
（PhotoAC）
中醫建議如果有以上問題，可以嘗試服用「佛手五指毛桃湯」。
材料：
五指毛桃 1兩
淮山 1兩
佛手 6錢
陳皮 3錢
蜜棗 4-6枚
瘦肉 半斤
水 適量
做法：
水滾後加入所有材料，煲約1小時，加少許鹽調味即可。
成人服用每星期可飲用兩次。
（圖片來源：中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook）
中醫認為良好的生活習慣也非常重要，例如睡前3小時不吃東西，晚餐以輕食為主，以減低胃腸道消化壓力。如病情持續，最好找中醫望、聞、問、切四診斷症，以分辨體質及病情，才能用藥治療。
《本文經中醫爸B - 馬琦傑醫師授權轉載》
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