愛情不想再受傷害?「戀愛低體溫症」10個徵兆 寧單身保護自己

撰文:陳思霖 周凱欣
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愛情|身邊總是不乏條件很好,卻一直單身或是不婚主義的女生。有些女生會認爲拍拖談戀愛是件很麻煩的事,寧願選擇單身一人自由自在生活,對愛情冷感,在日本更統稱這些表現,無意識地迴避戀愛為「戀愛低體溫症」。

現今單身的女生越來越多,甚至出現了對愛冷感的族群,日本人統稱這些族群為「戀愛低體溫症」。(《二十不惑》劇照)

根據日本心理咨詢師高橋リエ表示,患上「戀愛低體溫症」的女生内心其實很渴望談一場甜蜜的戀愛,可是隨著單身的時間愈來愈長,加上在過往感情中遭遇過的挫敗,導致她們對戀愛產生了困惑,不知該如何去喜歡別人或採取行動,甚至有時候連自己的感情也摸不透,從而對愛情感到害怕,在不自覺間就會產生自我保護並壓抑自己的感情,刻意用「好討厭」、「好麻煩」這些感受來掩飾不安和恐懼的情緒。

日本心理咨詢師高橋リエ在自己的書籍《戀愛低體溫症》中提出了患上「戀愛低體溫症」的特徵,解開一衆長期單身的女生的疑惑,讓她們審視一下自己的内心深處,到底是真的不想談戀愛,還是只是心病而已。

1. 無法喜歡他人

因爲長期的單身狀態或者過往屢次的失敗感情,會導致對戀愛有種缺失感。雖然想談戀愛,但卻不知道自己真正喜歡什麼,心中總有種莫名的恐懼和不安感,不知道如何去愛別人,就算遇到了適合的對象,也分不清自己是否真心喜歡對方,無法看清自己的心意,不知下一步如何是好。

患上「戀愛低體溫症」的女生,雖然想談戀愛卻不知道真正喜歡什麽。(《二十不惑》劇照)

2. 明明很想談戀愛但又很抗拒

患上「戀愛低體溫症」的女生其實内心是渴望談戀愛的,但是潛意識卻害怕談戀愛,這種巨大的落差造成了内心的衝突,因此就會衍生出一種「明明很想談戀愛,卻無法喜歡別人」的矛盾,最後為了合理化這個矛盾就會歸因為「戀愛很麻煩」,從而逃避談戀愛。

愛情離離合合,你可能患上「戀愛低體溫症」而不自知?(《二十不惑》劇照)

▼▼▼【按圖看更多「戀愛低體溫症」的特徵 , 沒自信是徵兆,總是覺得不會有人會愛真正的自己?▼▼▼

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資料來源:《戀愛低體溫症》

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