跑步人誌.司徒兆殷4︱丈夫兼教練是數據達人 助她不停突破極限

撰文:吳慕兒
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司徒兆殷(Leanne)多年運動人生,問她最大成就是什麼,Leanne甜蜜回應是讓她得到一位跟她志趣相投的另一半Zero(凌梓俊)。二人都熱愛運動,她大讚Zero配合她的運動和事業,甚至事事以她為先,「好似我半年前突然返香港做嘢,他二話不說放低自己的事業,陪我回來。」
Leanne過去一年運動成績持續大爆發,跟Zero亦大有關係。
(跑步人誌.司徒兆殷系列之四)
攝影:廖雁雄(部分)

司徒兆殷(Leanne)與丈夫Zero(凌梓俊)(IG@leanne_szeto)

兩年前遇樽頸 改由丈夫當教練迎突破

Leanne說,半年前突然決定回港已經不是Zero第一次為了她放下自己,「好似之前我要去澳洲,他放低成間公司跟我過去」。Zero本身為運動醫學專業人士,同樣熱愛三項鐵人,亦愛跑山。

Leanne當年因為看物理治療認識他,二人相知相伴7、8年,結婚也兩年了,「一直不想最親的人做教練,驚嗌交」,不料兩年前在澳洲遇上樽頸,「之前畀錢請教練,不如畀老公試吓」。一試之下,想不到過去一年多成績持續突破。

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「運動方面的嗌交,通常都係佢贏」

Zero目前正攻讀博士,連研究課題《Breathing training in endurance sports》也是為幫助太太Leanne而來。Leanne多年來見證三鐵運動變化,「以前的三鐵訓練只是憑感覺,辛苦、唔辛苦,輕鬆、唔輕鬆。近5至10年全球運動科學化,愈來愈重視數據,這些正是Zero擅長的地方。」

「他是個數據型教練,會從數據中找到可以改善的地方,從中加以調節」,現在她的訓練課表都是由Zero定下,當課表改動時她有時不禁提出質疑,她說Zero會「講好多理論」,並笑稱:「運動方面的嗌交,通常都係佢贏。」

Leanne額前的頭髮常常黏着額頭不舒服,她會帶備髮捲夾好留海。(廖雁雄攝)

「我永遠的頭號粉絲」

Zero在Leanne身邊猶如一個「運動版叮噹」,對她有求必應,Leanne無論想要準備什麼賽事、達到什麼目標,Zero都有辦法為她呈上,一次又一次助她達成PB(個人最佳時間),踏上頒獎台。過去一年單計跑步,已在10公里、半馬、全馬三項距離全數PB。

Leanne很感恩有個了解她的另一半,「如果對方不愛運動,根本唔能夠理解為何我要花那麼多時間練習」,就算Zero只是愛好者,不如她那樣追求成績,同樣會時時陪伴她練習,就算是「我跑兩個圈,他跑一個圈」,已夠Leanne甜在心頭,「我得到的成績,好似係我哋一齊做出來的成果,也讓我們的感情更好,更享受大家一齊的時間。」

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Leanne丈夫Zero身兼教練和頭號粉練全力支持太太。(IG@leanne_szeto)

不過Zero不止是她不停刷新PB背後的秘密武器,還是她的頭號粉絲,她比賽的時候總是在場邊大叫:「老婆,老婆,老婆」為她打氣,「他不是叫幾下,而是幾個鐘、幾個鐘那樣不停地叫」,Leanne說到這裏不禁再次流露甜滋滋的笑容。

Leanne小時候跳芭蕾,從那時開始愛上粉紅色,常常穿上一身粉紅裝束比賽,獲支持者封她做「粉紅大佬」。Zero搞笑自稱「粉紅大嫂」,有這個願意隨她南征北討的丈夫兼教練在背後義無反顧全力支持,Leanne也能更放心地無後之憂全力衝刺。

跑步人誌.司徒兆殷系列之四——完

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