類風濕關節炎|細龍太斷食發現患慢性病 刷牙現困難 忽視恐殘障?

撰文:吳梓楓
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憑着劇集《愛回家》角色「細龍太」入屋的陳偉琪(Vicky),不時在社交平台更新近況,大曬「弗爆」身型。不過,她近日拍片透露自己早前斷食Keep Fit期間,意外發現自己原來患上了類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis)。

陳偉琪不時在社交平台分享美照。(IG@vthechan)

細龍太:綁鞋帶都有問題

Vicky在片段中坦言,其實自己一直都覺得身體有類似問題,每早起床後都「開唔到隻手,間唔中腳踭同手踭會有啲痛」,又指自己「綁鞋帶都有問題,刷牙我都唔知要點樣拎,開唔晒隻手都真係好辛苦」

她十年前亦曾為此求醫,不過當時醫生卻表示她關節沒問題。直到她近日進行「七日斷食」,並翻查相關資料時,才發現自己的身體情況與類風濕性關節炎相似,同時發現「七日斷食」對這個病有一定的幫助。

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同場加映,4種關節炎發生原因及症狀(點擊圖片查看👇👇👇)

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女性患病機會較男性高三倍

綜合衞生署及香港風濕基金會資料,類風濕關節炎屬於自身免疫系統異常而出現的慢性炎性關節疾病。在正常情況下,免疫系統會保護身體免被各樣外來生物入侵,但當該系統錯誤地轉為攻擊自己的組織滑膜(包圍關節外面的薄膜),便會引起發炎,造成類風濕關節炎。這些炎症反應可影響全身不同的關節,令關節出現持續侵蝕及變形,最終令關節被破壞。

在已發展國家,類風濕性關節炎影響大約0.5%至1%的成年人口。該病在香港不太普遍,據報患病率為0.35%。雖然類風濕關節炎可以在任何年齡出現,但30至50歲屬於類風濕性關節炎的患病高峰期,而女性患病機會較男性高約三倍。

同場加映,3招自我檢測關節健康(按圖了解👇👇👇)

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類風濕關節炎三大成因

對於類風濕關節炎的具體成因,醫學界暫未完全確定,不過就相信與以下因素有關:

1. 基因因素:

某些基因傾向誘發類風濕性關節炎。當家族史中有人患上此病,其他成員的病發率會較為高。

2. 環境因素:

病毒或細菌傳染有可能引發類風濕性關節炎,但確切原因未明。

3. 賀爾蒙因素:

醫學界相信女性賀爾蒙在類風濕病中有重要角色,例如女性發發率比男性高、懷孕也許改善病情、而產後及哺乳令疾病加重體內有人類白細胞抗原HLA-DR4基因。

同場加映,類風濕性患者忌碰的中藥補品:(按圖了解👇👇👇)

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病情嚴重可致殘障

醫學界目前將類風濕關節炎視為一種「系統性疾病」,意思是此症除了會影響患者的關節健康外,隨病情演進,其他的身體器官功能,亦可能受到不同程度的影響,當中可包括眼睛視力、心肺機能等,臨床上更曾有患者因耽誤治療,在留院時出現間質性肺炎、肺部纖維化等嚴重併發症,以下是幾項比較常見的影響︰

痛楚、殘障:

痛楚是類風濕關節炎的主要徵狀,嚴重關節炎會引致關節變型、喪失功能、做成殘障

心理影響:

長期受病情困擾煎熬,容易造成情緒問題如憂鬱、焦慮等。

增加死亡率:

研究顯示,嚴重和不受控制的關節炎病情,會增加心臟病和中風的比率,間直令死亡風險增加。

類風濕性關節炎難根治

治療方面,類風濕性關節炎主要透過藥物和手術,幫助病人止痛消腫,抑制滑膜炎,防止或減慢關節繼續受損,維持整體健康與活動能力,不過暫未有根治的方法。

因此,患者除了需要依循醫生指示,接受治療外,也應該留意日常的護理,當中包括︰

適度運動:

適量的運動可強化與鍛練肌肉,紓緩關節壓力,普遍適合類風濕性關節炎患者的運動包括太極、水中運動等。要避免過多的跑跳或負重運動,以免加速關節破壞。

充足休息:

充足的休息可以幫助減少炎症活躍及疲勞,尤其是病情活躍時,應更多休息。

注意關節保護:

病人應小心保護關節,在日常生活上,可使用一些輔助器具,如長柄鞋抽、改良筷子以至坐廁扶手等,避免關節承受過高壓力或過勞。