齊動LetZ Goal|幕後造章師:設計完再跑 紀錄最齊虛擬章圖鑑

撰文:曾柏熊
出版:更新:

跑步路上,沒有人是孤軍作戰。過去一年疫情肆虐,跑手不得不戴上口罩,獨自走到人煙稀少的路徑上跑。但只要訓練過後,拿出手機,使用《齊動 LetZ Goal》應用程式「sync數據」,可以參加不同「挑戰活動」,或者「收集虛擬章」等等。
程式背後最起碼有一個團隊,在這段時間為眾跑手訂立一個又一個長跑目標,以虛擬科技的面貌,繼續經營跑步。參與其中,大家就是這個團隊的一份子。
來到「每月MinPlay——跑向港馬」虛擬章的「終點」,本來是作為2021年渣打馬拉松的倒數企劃。比賽延期,多少是個遺憾。我們亦找來幾位協助營運《齊動》的團隊成員,分享一下在這個「特別」時間中,經營跑步的苦與樂,讓各團員更了解這個團隊的背後運作。

《齊動 LetZ Goal》「1月MinPlay」虛擬跑活動,定下42公里和100公里的里數目標,作為每位齊動跑手的每月最低里數。本月我們「主人家」《齊動 LetZ Goal團隊》親當「領跑手」,一起燃喚初心,共同穿越跑季的征途!

身為《齊動 LetZ Goal》團隊,本月便由「主人家」親當「MinPlay領跑手」。(梁鵬威攝)

「每月MinPlay—跑向港馬系列」虛擬章全圖鑑:(按圖放大)

「每月MinPlay—跑向港馬系列」虛擬章 - 1月Level 1維園終點
+8

「一句話激嬲設計師」,大概是每位設計師的日常。要應付多位同事、合作單位、老闆無限的「意見」,「字體撐大啲、圖像縮細啲、換過隻色……唔係!都係原本個樣最好」。類似對話每月每日不斷重複(當然包括我,哈哈~),EQ低一點都受不了。

事實上,人人「有把口」就懂設計的話,世上就不用設計師這種職業。《齊動》設計師阿深,每日就是在這樣的「屈辱」中工作,至今已製作過百個虛擬章,為一眾喜愛收集獎章的跑手,帶來起動的目標。作為這些虛擬章的「生父」,這些鼓勵他人持之以恆的圖騰,其實亦成為了改變他運動生活的動力。

作為這些虛擬章的「生父」,令阿深希望盡量用腳步,記錄回這些心血。(梁鵬威攝)

記:記者 深:阿深

記:阿深你好。

深:你好。

記:總是要你不斷修改「MinPlay章」的設計真是不好意思。

深:算吧啦你~

記:好吧…其實你記得自己為《齊動 LetZ Goal》設計了多少個虛擬章嗎?

深:我想…大概都已經超過150個了。

「日本山之日」虛擬章:(按圖放大)

記:你平日如何構思這些虛擬章?

深:其實每一次,都先要視乎相關同事交帶什麼主題吧。知道了這次的題目是什麼,然後便尋找相關聯繫到的元素,給自己多點靈感,再圍繞表達範圍慢慢構思,可以用怎樣的形態,展現虛擬章的結構。盡量從參加者的視覺想像,到底各位在跑完一定里數後,獲得那些虛擬章時,怎樣才會感覺有趣、好玩。

記:題目都定下來了,會否太悶了,還有發揮的空間嗎?

深:由於每次虛擬章的題材都不同,總會有發揮的空間。目標是令每個跑手達成目標後,取得虛擬章時會有會心微笑的感覺,其實還是可以充滿玩味的。

應付多位同事、合作單位、老闆無限的「意見」,EQ低一點都受不了。(梁鵬威攝)

記:要在小小的虛擬章內,展現一那麼多訊息,其實會很困難嗎?

深:絕對!很多時,大家在構思虛擬章,都會有很多天馬行空的想法,希望放入其中;但要知道,始終一部手機的屏幕,本身的面積已有限。顯示出來的虛擬章就會更細小。如果加太多太複雜的圖形、文字,拿放大鏡看都看不清,所以在設計虛擬章時,同時就要考慮到它的面積局限,不能太複雜,盡量簡潔,讓人清晰地掌握當中表達的訊息。就以「每月MinPlay——跑向港馬」的虛擬章為例,要令人一眼就分辨到熟悉的地標,反而最為困難,所以每一次,我都要在搜集相關地標的資料上,花多一點時間,選擇合適的角度,盡量令人一看就明白。

記:對唔住囉…

深:算吧啦你~

「香港古蹟日章」虛擬章:(按圖放大)

+4

記:言歸正傳,這麼多虛擬章之中,有沒有你特別喜歡的設計?

深:嗯,當下立即回答的話,我會想起「日本山之日章」、「香港古蹟日章」,都是我較喜歡、印象較深的設計。另外,其實「每月MinPlay——跑向港馬」系列的虛擬章,我都很喜歡。

記:為什麼會特別喜歡這些設計?

深:大概是我日常都會去行山,或者輕輕跑山吧。這些多少跟山野、或者宣揚保育訊息的虛擬章,在設計與好玩的層面外,額外增添了一層社會意義。而港馬MinPlay章,本來亦想聯繫到香港最大的長跑盛事,甚富香港特色,可惜是延遲了,本來的一些想法都不得不取消。

跑步是阿深訓練詠春以外,作為搏擊體能上的輔助。(梁鵬威攝)

記:其實你本身會跑步嗎?

深:除了行山之外,其實我亦有學習搏擊,本來為了輔助我在搏擊運動上所需要的體能,我間中會去跑一跑步,作為輔助訓練的環節;現在跑多了的原因,卻是因為工作,為了在這個軟件上取回自己的作品,留下多點紀錄。始終每個虛擬章都是自己心血,進一步提高了我跑步的誘因。這份工作多少改變了我的運動模式,平日盡量抽時間跑一會,最起碼都對身體有益。

記:會希望進一步在跑步上取得突破嗎?

深:現今很多跑手都會參加跑會,一班人一起跑是個普遍方式,亦更容易進步,但在我心目中,始終覺得跑步是種個人運動,能夠好好訓練心肺外,亦是個訓練恆心、耐性的運動,這已是我在這種運動當中最希望收穫的得著。

營運《齊動 LetZ Goal》,需要一個團隊的合作,(梁鵬威攝)

記:你希望跑手取得你設計的虛擬章後,會有怎樣的體驗﹖

深:很多時,我們除了以里數、地標、節日、節氣等作為虛擬章主題外,亦會採用一些時令的話題,幽一幽默;而虛擬章作為跑手每次完成一個目標時的象徵,我希望各位成功取得一個章之後,除了本身的成就感之外,細味當中的訊息之後,亦能會心微笑。有事打開《齊動》的獎章頁,看到這些虛擬章,亦能更形象化的回想到,每個人在不同階段的跑步畫面,喚醒一直以來在路上堅持的感覺,從而作為跑下去的目標與動力之一,這樣我便十分滿意了。

《齊動 LetZ Goal》虛擬章圖鑑:(按圖放大)

+80

任何下載《齊動LetZ Goal》的齊動跑手都能參加「跑手接龍」虛擬跑團,並參加團隊活動一起努力。各位團員不妨以「42公里/100公里MinPlay」作最低目標,為不同的跑步目標繼續努力。如欲加入任何實體跑團或有疑問,歡迎登入「齊動 LetZ Goal」Facebook專頁,inbox我們查詢。

什麼是每月MinPlay?

齊動LetZ Goal「每月MinPlay」,每月邀請不同跑步人作領跑手,一起跑完「Level 2-42公里」和「Level 1-100公里」的「每月最低里數」,嬴取「MinPlay虛擬章」。

今個跑季「每月MinPlay」換上「跑向港馬」新主題,用虛擬章紀錄香港馬拉松路上的12道風景;

大迫傑跑步語錄,按圖放大:

+6

松浦彌太郎的跑步語錄

+5

村上春樹跑步語錄,按圖放大:

+8

訓犬師Derek Wong教你跑步遇惡犬如何應對:

+1

跑步媒體《Runner’s World》曾就犬隻問題訪問了犬隻訓練專家Karen Peak,並總結了幾個「不」供大家參考。

「儲備心率」計算方法(按圖放大):

+4

「01測試」跑鞋評測評分(按圖放大):

+11