護唇|雪梨可解嘴唇長期乾裂甩皮?每日5分鐘即可淡化唇紋改善暗沉

撰文:醫美Easy
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現代女生對於自己身上每吋肌膚都相當重視,不止臉部肌膚、體型、手部、腳部、頭髮,就連小小的唇部保養也相當重要,特別是近日天氣轉寒,不少人會使用暖爐或暖風機,空氣變得更乾燥,令可以曝露年齡秘密的唇紋統統現形!除了濕度下降,還有什麼原因導致唇乾?透過改善日常小習慣可以如何淡化唇炆?中醫角度又認為可以透過什麼食物滋潤雙唇?

近日天氣轉寒,不少人會使用暖爐或暖風機,空氣變得更乾燥,令可以曝露年齡秘密的唇紋統統現形!(Gettyimages/視覺中國)

形成唇部乾燥及產生唇紋的原因

有些人每當轉季,唇部就特別乾燥,甚至有脫皮的情況,究竟為什麼?其實嘴唇不同於身體其他皮膚,它屬於黏膜組織,沒有毛孔、皮脂腺及汗腺在內,因此難以鎖住水份,容易變得乾燥;如遇上飲水不足時,缺乏水分的補充會使嘴唇的黏膜容易乾燥。加上唇部的角質層很薄,容易受紫外線的影響而增生唇紋,而雙唇亦會隨年齡增長老化變得乾扁,讓唇紋變深。

多喝水可令唇部保持充分的水份外,更減少舔嘴唇的行為。 (《繼承者們》劇照)

除了外在環境因素,抽煙也會令唇紋增生,主要是尼古丁會令血管收縮,無法運送肌膚所需的水分或養分,無法製造及傳送充足的膠原蛋白到唇部。而且香煙會破壞維他命C,使得唇部變得鬆弛並使唇紋加深。

除內在保養唇部外,紫外線亦會令唇色變得暗沉無光,所以選用有防曬度數的唇部產品是必須的。(yirage@UNSPLASH)

改善唇部從日常護理做起

如果是因缺水產生的唇紋可以透過加強保濕而淡化,中醫認為嘴唇乾燥是由於體內乾涸所致,例如睡眠不足、飲食不定時就會令脾臟變虛,從而令嘴唇乾裂這項表徵出現。除了可以多喝水,還應多吃雪耳、茄子、紅豆、雪梨、百合、芝麻等滋陰潤燥的食物。而很多人都有的小習慣:舔或咬嘴唇或是用手撕唇部的死皮,都是讓唇部更加乾燥的元兇,所以必須先從戒掉這些壞習慣。

唇部的水分流失率比臉部高出3倍,很容易出現唇紋﹑死皮囤積的情況。(bag.of.sweets instagram)

紫外線其實不只於陽光強烈或盛夏才會存在,即使陰天、雨天或冬天都會有紫外線照射,需塗抹具有UV防曬效果的護唇膏,才可徹底保護唇部不受到紫外線傷害。此外在作唇部彩妝前,應使用護唇膏打底。既能避免會色素沉澱、讓唇色變暗沉的化妝品刺激唇部,也可預防乾燥。當非常在意唇部乾燥時,可於晚間洗澡後或睡前,使用唇膜、唇部去角質產品,去除老化角質層及加強保濕保養,才能讓嘴唇光滑柔嫩,告別暗沉。

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