【西檸雞食譜】檸檬果酸無添加 清香開胃住家菜
撰文:韓詠儀
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西檸雞的靈魂在於檸檬,醬汁加入新鮮檸檬汁和檸檬皮屑,陣陣清香,拌以炸雞,味道豐富,絕非以白醋和砂糖調成的醬汁能媲美。一道菜把檸檬內外用盡,絕不浪費!攝錄:鄧倩螢、張芷澄
西檸雞酸酸甜甜,嫩滑的雞肉被晶瑩剔透的醬汁包裹,光是嗅到香味就巴不得馬上添飯!用無骨雞髀肉以半煎炸的方式烹調,既省油,亦健康一點,只要炸起後瀝乾多餘油分,製成品一樣金黃香脆。
如想榨取更多檸檬汁,秘訣是先用手壓着檸檬,在桌子上來回滾動,弄破檸檬內的細胞壁,這樣切開榨汁時,便輕鬆多了。
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西檸雞食譜(歡迎下載):
西檸雞食譜
材料:
雞髀肉250克
檸檬汁3湯匙
檸檬皮屑適量
蜜糖6湯匙
生粉水3湯匙
雞蛋1隻
油適量
醃料:
砂糖1茶匙
生抽3湯匙
油1湯匙
黑胡椒碎1茶匙
麻油1茶匙
生粉2湯匙
做法:
1.抹乾雞髀肉,加入砂糖、生抽、油、黑胡椒碎、麻油和生粉醃20分鐘。
2.把雞件逐一蘸上薄薄一層蛋漿及生粉。
3.燒熱油鑊,將雞件半煎炸成金黃色,撈起隔油,備用。
4.在鍋中倒入檸檬汁、檸檬皮屑、蜜糖和生粉水煮成醬汁。
5.放入雞件與醬汁拌勻即可。
不失敗貼士:可用麥芽糖代替蜜糖,會較有光澤及濃稠。