【異國素食小吃‧有片】墨西哥餡餅兩食 菠菜濃郁番薯甜

撰文:蔡欣恩
出版:更新:

墨西哥菜精髓在融合,南美出產的玉米、辣椒等作物,與歐洲殖民者傳入的奶製品及烹調技術結合,演變出Tacos、Quesadilla、Fajita、Burrito等形形色色的墨西哥夾餡薄餅,大啖咬,豐富的餡料多治癒。
攝影:黃永俊

墨西哥餡餅Quesadilla是當中最聰明的做法,裏頭的芝士像漿糊一樣黏住配料,不會隨吃隨跌出來,也不用把嘴巴張到盆子般大來吃,而且餡料可自由配搭,雞肉Quesadilla最經典,甚至以菠菜或番薯取代肉類,更健康更清新。

番薯先包錫紙烤30分鐘,去皮後壓成蓉,以平底鍋慢火烘墨西哥薄餅(Tortilla),加Mozzarella Cheese可重手些,鋪上番薯蓉和另一塊Tortilla,待兩邊煎得金黃,切成8份,蘸酸忌廉吃。菠菜口味則以煮過並瀝乾水的菠菜代替番薯。加入自己喜歡的芝士種類,如Feta、Blue Cheese、Chadder、Cream Cheese 等,任你組合。不過建議餡料要多放些,做出來的Quesadilla有些厚度才好吃。


墨西哥餡餅兩食食譜(歡迎下載):