心臟病發作起來，有的救得回來，有的則是短短幾秒即猝死，天人永隔。入冬以來，航空界名人、名醫都有猝死的案例，再次提醒世人注意護心的重要。你害

左手痛竟是心臟病發作　中醫：3症狀容易被忽略　4招日常自我調養

健康

不論是為了減肥，還是單純想身體健康，大家身邊總有幾個朋友在「戒澱粉質」，又有另一班人在餐餐清湯掛麵「戒油分」。到底這兩大門派，哪一個對血管

夏天天氣炎熱，是心腦血管疾病的高發季，你每天都在做的3件事，喝水、運動、洗澡，方法不對可能會讓你的心臟「崩潰」。夏天常見「危機」還有哪些？

端午期間，不少人安排了聚會大餐，卻也擔心血糖失控，加劇發炎、動脈硬化、心臟病及中風風險。台灣家庭醫學科醫師魏士航建議，只要掌握「飲食順序」

位於城市住家附近常見的交通噪音，即使只出現一個晚上，也可能讓人體的心血管出現壓力反應。德國研究指出，健康的成人在夜間睡眠時聽見道路車流所發

丹麥國腳基斯甸艾歷臣（Christian Eriksen）日前再度在球場暈倒，一度失去知覺，幸好體內的植入除顫器（ICD）即時發揮功效下，艾歷臣迅速恢復意識

你知道嗎？壞膽固醇不是老年人的專利！42歲的趙先生愛吃海鮮、內臟，一驗才發現膽固醇爆表，嚇得他立刻調整飲食。醫師提醒，血管內的斑塊其實早在

很多人步入中年，肚子慢慢變大，抽血檢查時三酸甘油脂稍微偏高，但身體沒有什麼不舒服，就多半不太在意，只覺得可能是工作比較忙、運動少了一點。不

你有沒有發現，身邊越來越多看起來身體不錯的人，突然就心梗、中風了？很多人感嘆：病來如山倒，防不勝防。但今天想告訴你一個「扎心」的事實：心血

美國西北大學（Northwestern University）研究發現，將禁食時間與睡眠作息對齊，可能有助改善心血管與代謝健康。研究讓過重或肥胖成人在睡前3小時