母親節想孝敬母親一年365日全天候的照顧，讓媽媽甜入心？除了吃蛋糕，還可在家炮製養生美味的湯水甜品，滋潤養顏。筆者蒐集了以下23款養生養顏食譜，簡單易做，毫無難度！

中式甜品養顏甜品

芝麻糊食譜｜養顏防脫髮！芝麻糊簡易做法加1物香滑濃稠 免生粉水

紅豆沙做法｜中式糖水陳皮紅豆沙 鼎爺1招快速起沙、紅豆免放冰格

【桃膠食譜】桃膠雪梨桂花羹滋潤養顏淡淡花香　加樣材料清甜健脾

【糖水食譜】椰汁雪耳桃膠燉木瓜　零技巧零失敗中式甜品！

【木瓜燉鮮奶食譜】美顏潤膚零技巧零調味　15分鐘零失敗甜品！

【甜品食譜】桃膠燉鮮奶膠原蛋白豐富　平民燕窩最啱冬天潤一潤

【甜品食譜】椰皇鮮奶燉蛋白肌膚滑滑　加燕窩雙重滋陰潤肺

【甜品食譜】冰糖燉梨配紅棗桃膠潤肺美顏　30分鐘電飯煲煮夠簡單

【素食食譜】桃膠銀耳羹滋陰養顏　平民燕窩簡單做美麗得體

【糖水食譜】木瓜雪耳糖水滋陰潤肺　保護嫩滑肌膚抗冷氣

【杞子桂花糕食譜】中式甜品清甜精緻　潤肺美肌淡雅桂花香

【蛋白杏仁茶食譜】香滑潤肺美白抗衰老　煮完雙手最滑溜！

潤燥養顏養生湯水

【健康湯水食譜】蜜瓜螺頭豬腱湯有段古　陰虛宜飲爵士湯潤燥養顏

【粟米魚肚羹食譜】罐頭湯加料昇華　護膚抗氧化女士最啱

【美顏湯水食譜】花膠燉竹絲雞湯滋陰養顏　浸發花膠一啲都唔難！

【健康湯水食譜】紅棗椰子雞湯　養血補氣適合女士產後調理

【夏天湯水】中醫推介淡菜冬瓜湯滋潤袪濕　淡菜非蔬菜應怎處理？

【立夏湯水食譜】消暑冬瓜蠔豉排骨湯　祛濕去水腫滋陰養顏！

【健康湯水食譜】紅菜頭西芹蘑菇湯　刮腸強補血拒做「黃臉婆」!

【健康湯水食譜】紅蘿蔔雪耳百合湯潤燥通便　皮膚乾燥有救星

【健康湯水食譜】雪梨無花果粟米湯　秋季必備湯水滋陰潤肺通便

【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢　濕重者注意飲用

健康湯水食譜｜木耳雪耳山楂湯潤膚通便告別肚凸凸！4類人慎服