蜜汁煎金蠔食譜|15分鐘簡易做法金蠔怎處理?竹籤串金蠔有原因!
蜜汁煎金蠔食譜|金蠔煮法|金蠔大大隻脹卜卜、晶瑩金黃高貴大方,比起蠔豉髮菜作為節日菜式更討人歡喜。煎金蠔做法是怎樣?其實很簡單,15分鐘便做好!但如何選購靚金蠔?蠔豉和金蠔又有什麼分別?
金蠔有竹籤或冇竹籤好?
金蠔,成為節日的上菜,不全因為它煎後金碧輝煌,還因為入冬後的蠔最肥美,在乾燥北風加和煦陽光下,是最佳曬金蠔的季節。能作為金蠔,對品質的要求也高,必須大隻飽滿沒損傷,而蠔仔,則只能煮熟曬成蠔豉了。
傳統金蠔,以竹籤紅繩紮好,方便曬,也方便送禮,但現在街市買到的金蠔,蠔身較白,很多也沒再穿上竹籤了,老闆娘說,竹籤重秤對客人不划算,拆下來又容易弄破,所以都把這步驟省掉。
金蠔|補腎壯陽抗衰老金蠔大隻就好?與蠔豉5分別揀選2招貴得有理
金蠔和蠔豉有什麼分別?
金蠔 | 蠔豉 | |
生曬時間 | 較短,一般兩至四天 | 較長,至少二至四星期,有些甚至曬半年或以上 |
蠔肉水分 | 保持約30-40%水分 | 餘下的水分約5-10% |
口感 | 柔潤甘甜、不乾身 | 味道較濃郁 |
烹調 | 宜煎煮,不宜煲燙免蓉爛 | 曬乾後群邊會卷曲收縮,適宜燜煮 |
價錢 | 約$350-$800/斤 | 約$130-$400/斤 |
按圖看清如何選購肥美金蠔?
揀金蠔3貼士
1 最好肚身飽滿,但留意是否呈紅色,因可能內裡藏卵,入口成粉。
2 群邊不要太厚太大,否則煮熟後,入口粗嚡,滿口渣滓。
3 未吃的金蠔,需放入雪櫃冰格儲存,吃的前一天移往下格,讓它慢慢解凍。
揀蠔豉金蠔|蠔味濃不鬆散揀蠔豉3招 有冇渣即知!靚金蠔必睇2點
金蠔處理方法|先蒸後煎
煎金蠔非常容易,先把金蠔以薑葱酒蒸熟再煎,為保證色澤夠深夠金,我還加了少許老抽同蒸上色,讓煎出來效果更好!金蠔充滿海水鹹鮮,根本不用多放調味,已十分完美。
蜜汁煎金蠔食譜
| 食譜 | 蜜汁煎金蠔(煎) |
| 材料 |
金蠔8隻、蔥1棵、薑6片、紹酒1湯匙、老抽1茶匙、蜜糖1湯匙、檸檬絲少許 |
| 做法 | 1. 蔥切段。金蠔洗淨,抹乾水分放在碟上。 |
| 2. 拌入老抽、紹酒,放上薑片、蔥。 | |
| 3. 用中大火隔水蒸約5-7分鐘,盛起瀝乾,備用。 | |
| 4. 燒熱鍋下油,放入金蠔,以中小火煎香兩面至金黃。 | |
| 5. 蜜糖加少許水拌勻,淋在金蠔上,略煎拌至收汁。 | |
| 6.每隻金蠔沾滿金黃糖漿即可盛起,加點檸檬絲增添清香。 |
金蠔、蠔豉有什麼營養價值?
金蠔或蠔豉均含豐富蛋白質,具備人體所需的8種氨基酸,有助清除體內毒素、降低膽固醇及防止動脈硬化;其維他命B12,能改善貧血。
攝錄:張芷澄、馮嘉雯
剪接:張芷澄
相關食譜: