飯糰食譜|滿滿日式定食感覺!三文魚飯卷步驟簡單營養滿分

撰文:爆料公社
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身為家長的應該都能理解,當孩子不愛吃飯時有多讓人困擾。社員Jenny Weng在廚藝公社跟大家分享一道收服孩子味蕾,又充滿日料感的三文魚飯卷。

這道三文魚飯卷也是女兒的最愛,無論早餐或當點心都吃得津津有味,也常用三文魚當小寶的副食品食材。有時候不知道要煮什麼的時候,放入焗爐焗一下就香噴噴出爐了!分切一塊後很有日式定食的感覺。

▼三文魚飯卷食譜(按圖看清👇👇👇)

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社員也在留言處細心回應做法。

1. 做法是先將三文魚焗熟,然後撥開後跟熱飯拌勻。
2. 起油鍋,下蛋液,再放入海苔片(海苔片是在超市購買)
3. 放上拌好的三文魚飯,待蛋液底部較熟後再捲起。

輕輕鬆鬆,一道富有日式料理感的三文魚飯卷就做好了。

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【本文獲「爆料公社」授權轉載。】

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