【按摩槍】運動後肌肉痠痛點按摩先有效?推介小米CP值高智能好物

撰文:陳妙玲
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因為運動健身熱潮,電動肌肉筋膜按摩槍亦隨之成為近年人氣暢銷品!運動後使用電動按摩槍,一解肌肉痠痛和疲勞,爽!不過錯誤使用按摩槍的話,嚴重可致中風,長時間使用亦不代表效果好,現在就為大家一解按摩槍的迷思吧!

電動按摩槍透過高頻震動,力量經皮膚穿過脂肪層及筋膜層,直達肌肉深處,不但可促進血液循環,還可以加快排走乳酸,放鬆緊張肌肉、紓緩身體疲勞、加快恢復體能,特別適合熱愛運動健身人士,難怪成為近年潮流時興既按摩器!

因為運動健身熱潮,電動肌肉筋膜按摩槍亦隨之成為近年人氣暢銷品!(Instagram@personal_trainer_julia)

哪些人適用電動按摩槍?按下圖立即看按摩槍7大功能:

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電動按摩槍的熱銷原因,其一是因為使用者可以自己替自己按摩,方便易用。而且按摩後能即時紓緩肌肉痠痛,特別適用於身體大肌肉部位,例如:臀部、腰間、大腿和小腿腳瓜。市面上的電動按摩槍多配備多款不同形狀的按摩頭,各有針對的身體部位,加強紓緩肌肉的效果。因此使用按摩槍前亦需要先留意,切勿用錯按摩頭!同時,並不是全身任何部位都適合使用按摩槍,不小心用錯的話,有可能導致麻痺,嚴重者有機會中風,甚至癱瘓。

電動按摩槍的熱銷原因,其一是因為使用者可以自己替自己按摩,方便易用。(Instagram@musclehammermassagers)

按下圖即看使用電動按摩槍的注意事項:

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不少使用者對電動按摩槍有不少疑問,例如按摩槍可紓緩運動後出現的任何痛楚?使用時間愈長,效果愈好?按壓時愈痛愈好?現在就一一拆解吧!

按下圖看解讀電動按摩槍3大迷思:

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各平台的小米按摩槍價格比較:

市面上的電動按摩槍價錢不一,平均售過千元,雖然多效能,卻並不是便宜之物。多款電動按摩槍中,小米出品只售¥399,是其他品牌普遍售價的3分之1,CP值超高,值得入手一個試試!

按下圖看CP值高的電動按摩槍推介:

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(產品資料以官方最新發佈為準,價錢最後更新至2020/05/11)

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