香港體壇年度十大金句 李靜教練「最緊要多謝我自己」熱爆全城

撰文:吳慕兒
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2021是香港體壇大豐收的一年,東京奧運1金2銀3銅創下歷屆獎牌新高,泳手何詩蓓先後揚威國際游泳聯盟(ISL)賽季和短池世界錦標賽,不止當上世界冠軍,還為香港寫下歷來首個游泳世界紀錄。殘奧會上,一眾港將也榮獲2銀3銅,成績令人鼓舞。
香港運動員和教練不止寫下讓香港人引以為傲的佳績,更留下不少激勵人心的金句,一年將盡,讓我們一起重溫。

1. 李靜/香港女子乒乓球隊教練

教練李靜在旁十分激動。(楊宇翹攝)
最緊要多謝我自己!
李靜

三位香港土生土長女將杜凱琹﹑蘇慧音及李皓晴,在東京奧運乒乓球女子團體賽銅牌戰力克德國,為香港贏得一面銅牌,亦是港隊在奧運乒乓球史上首面女子獎牌。比起三個運動員,在她們背後督師的教練李靜,因比賽期間非常肉緊,表情和動作多多,加上時時爆出金句,令他成為東京奧運中香港運動員以外的一大焦點人物。

領軍順利奪銅後,李靜再爆金句,他感激球員的付出以及一眾港人鼎力支持之餘,說出一句:「最緊要多謝我自己,因為我付出咗更加多」。不少觀看直播的港人聽罷後忍俊不禁,然而細心一想,他這樣說又不無道理。凡事都要付出,努力過後得到回報,多謝自己其實理所當然。

2. 何詩蓓/香港「世一」女飛魚

何詩蓓在世界短池游泳錦標賽200米自由泳決賽,游出1分50.31秒,大熱封后,兼打破世界紀錄,是香港游泳史上首個世界紀錄。(美聯社)
我想證明給全世界睇,香港都可以有好成績。
何詩蓓

香港飛魚何詩蓓近年在世界游泳錦標賽由世界第五,到世界第四,與國際大賽頒獎台總是這麼近、那麼遠,2021年她終於破繭而出,先在東京奧運連奪200及100米自由泳兩面銀牌,為香港在奧運游泳館寫下零的突破,賽後她開心地向全世界公告:「我想證明給全世界睇,香港都可以有好成績。」

個人游泳獎牌,說得上是奧運最難獲取的項目之一,而且更是西方國家最擅長的自由泳式,可說是難上加難。香港一向是游泳項目上的「弱小地區」,何詩蓓5年前在里約奧運成為歷來首位殺入奧運游泳準決賽的香港泳手,今年不止再進一步晉身決賽,更成功踏上頒獎台。她之後再在ISL發光發亮,繼而在年終上演的短池世界錦標賽連奪2金1銅,當上世界冠軍之餘,還為香港寫下歷來首個游泳世界紀錄。

3. 張家朗/香港男子個人花劍奧運金牌得主

張家朗在東京奧運奪得金牌。(資料圖片/高詩琦攝)
我想別人知道,縱使香港是一個好細的地方,只要相信就有可能。
張家朗

張家朗在男子個人花劍的奧運金牌,開啟了香港運動員在東京奧運的奇妙旅程。由2017年在劍擊世青賽奪冠,獲封「少年劍神」,到成為奧運金牌得主,家朗在5年間歷盡高低起跌。

東京奧運之前,他更經歷人生中最困難的一段時刻,閉關苦思過後,家朗終於破繭而出,今夏在劍道上猶如火鳳凰一樣重生,發放早應屬於他奪目耀眼的光芒。他不再是懞懞懂懂的少年劍神,而是真真正正的劍神。記者問他拿起奧運金牌的第一個感受是什麼?他說:「好重呀原來。」

一個金牌,為香港帶來希望,家朗笑言未準備好做香港「男神」,但這名奧運金牌選手想跟香港人說:「希望大家知道,其實奧運並不遙遠,大家可以想遠點;也許別人會想,運動員是一個很天真的職業,用好多努力亦未必有回報;但我想別人知道,縱使香港是一個好細的地方,只要相信就有可能。」

4. 伍家朗/香港羽毛球一哥

伍家朗穿上沒有區旗球衣戰東京奧運,惹來一場風波。(美聯社)
我想同大家講,一定會有一日,畀你哋一齊陪我君臨天下。
伍家朗

東京奧運對香港運動員來說,不盡是喜訊,羽毛球「一哥」伍家朗便因贊助問題,球衣沒有印上區旗,無辜被政客上綱上線,在種種紛擾下影響備戰及發揮,最終爆冷在分組賽出局。

準備多年的大賽泡湯,當然極度失望,然而塞翁失馬,香港市民紛紛向他送上祝福,伍家朗回港後接受毛記電視《星期三港案》訪問時,最後說出一句:「收到好多訊息幫我加油啦,又話『就算輸,都會陪我東山再起』,咁我就想同大家講,一定會有一日,畀你哋一齊陪我君臨天下。」

5. 謝影雪/香港羽毛球混雙代表

謝影雪與拍檔鄧俊文在東京奧運羽毛球混雙殺入銅牌戰,可惜未能獲得獎牌。(Lintao Zhang/Getty Images)
沒有你們,我們什麼都不是。
謝影雪

伍家朗在羽毛球男單賽事失利,混雙組合「左手配」謝影雪和鄧俊文卻過關斬將,一路殺入四強,可惜最終在銅牌戰落敗,遺憾未能得到獎牌,然而二人在比賽中全力拼搏,贏盡港人掌聲。

沉澱過後,阿雪在IG寫下長文抒發感受,自言「今趟奧運旅程是我打球15年來最大壓力的一次」,甚至曾食不下嚥,壓力大得透不過氣。她感謝拍檔鄧俊文、家人以及一眾港隊教練之餘,還特別提到香港羽毛球隊中每一位隊友,「奧運前,很多無法參戰的隊友都變成我們的陪練員,他們每天努力與我們作戰,就是希望我們盡快進入比賽心情。他們都是球員,都有自己的目標,但在大戰前都為我們付出自己訓練的時間,為了幫助我們提升水平;我們出外比賽,也有球員當上陪練員,一位陪練員無法自己上場,還要遠到異地及隔離的日子,他們的付出都是無私及偉大。」

她最後寫道:「沒有你們,我們什麼都不是,希望大家在關注香港運動員的同時,也看到一隊團隊精神,每一崗位都值得擁有光環。」奧運獎牌如千斤重,第四名已難能可貴,成功並非單靠運動員的能力和努力,還有背後龐大的運動團隊。

6. 劉慕裳/香港空手道個人形項目東京奧運銅牌得主

空手道代表劉慕裳在東奧女子個人形獲得銅牌。(資料圖片/楊宇翹攝)
一係有,一係無,我不可讓自己後悔。
劉慕裳

空手道在東京奧運首次被列入正式比賽項目,但不被納入來屆巴黎奧運,對30歲的劉慕裳而言,東京是她衝擊奧運獎牌的唯一機會。她順利殺入銅牌戰,當裁判當場宣布賽果時,劉慕裳眼眶含淚,終於解放臉上緊繃的肌肉,鬆一口氣,望住天花板努力不讓眼淚流下。

「一係有,一係無,我不可讓自己後悔。」本來4年一次的奧運,奪牌已經不容易,但對劉慕裳來說,可能是一生中唯一奧運。機會到來時,就是靠過往的磨練的韌力把握。「可一不可再,奧運是運動員最大的舞台,能參加已經了不起。」她更寄語香港人和運動員要相信:「相信自己,好好裝備,機會來臨時,有兩手準備才可以發揮。」

7. 陳浩源/東京殘奧羽毛球男子WH2級別單打銅牌得主

東京殘奧羽毛球男子WH2級單打,陳浩源贏得銅牌。(由香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會提供)
我不是她的神奇小子,但她是我的神奇媽媽。
陳浩源

2008年,23歲的陳浩源北上深圳工作,坐着朋友駕駛的汽車遇上交通意外,自此失去左腿,人生下半場自此改寫。小時候,他愛踢足球,後來在朋友慫恿下兼玩羽毛球。意外後,這個愛好再次注入他的生命,成為輪椅羽毛球運動員。

意外後翌年加入港隊,屢次在世錦賽獲獎,也曾在2018亞殘運贏得銀牌,由於羽毛球一直不是殘奧項目,他始終未能置身這個體育界最高殿堂。東京殘奧首次將愈來愈受歡迎的羽毛球列入比賽項目,36歲的陳浩源終可踏上奧運舞台。

辛苦贏得殘奧銅牌,他特別感謝長年照顧他的母親,疫情期間陳媽媽患上重病,「我都好大壓力,因為訓練期間要隔離又要照顧佢,不過佢好叻,自己搞得掂。佢就算病住都成日同我講,叫我要專心,等我可以專心。」他感慨地說,「我不是她的神奇小子,但她是我的神奇媽媽」。電影《媽媽的神奇小子》改編自香港一代殘奧短跑名將蘇樺偉的故事,陳浩源借此答謝母親,情真意切感動無數港人。

8. 余翠怡/香港輪椅劍擊隊「七金劍后」

香港殘奧「七金劍后」余翠怡東京殘奧一樣全力以赴,就算失落獎牌仍盡顯大將風度。(資料圖片)
希望港人看到,無論幾困難辛苦,也要堅持。
余翠怡

余翠怡是香港殘奧傳奇名將,歷屆共奪7金3銀1銅,已屆37歲的她東京殘奧出戰4個項目,惜全數未能晉身三甲,最接近一仗是女子花劍團體賽,她與師妹吳舒婷與鍾婉萍一路戰至銅牌戰落敗,無緣獎牌。

那一戰3人經已全力以赴,即使戰績不似預期,她希望團隊表現可鼓勵香港人,「雖然輸了,在輪椅劍擊生涯也是值得回味的比賽,中間我們三個都沒有放棄,都有頂住,希望港人看到,無論幾困難辛苦,也要堅持,身邊一定會有人支持。」

9. 陳晞文/香港滑浪風帆代表

陳晞文完成東京奧運賽事,回岸時一臉笑容。(高詩琦攝)
有時候就像風帆一樣,前日大風大浪,今日風平浪靜,經歷多了,最後行到這一步,沒有令自己失望。
陳晞文

陳晞文上一次出戰奧運,已是2012 年的倫敦奧運。那年,她 21 歲。人生首個奧運,未出賽已幾乎賠上性命。而她,把一次意外轉化成了可以「講一世」的英勇事跡。9年前,她在倫敦集訓,在海中心被一架帆船撞至墮海。那次意外,她斷了5條肋骨,其中一條斷裂肋骨將脾臟分成三截,需要切除。

原先可以只切一半,但康復進度較慢,當時距離倫敦奧運開幕不到8星期,為盡快康復,她毅然決定切除整個脾臟。手術後她奇跡極速康復趕及出戰奧運,人生首個奧運以第12名完成令她不甘心,決意用4年全職訓練衝擊出戰里約奧運,卻在選拔賽不敵隊友盧善琳而落選。

坎坷過後,成功踏上東京奧運的旅程,以總成績第8完成女子滑浪風帆RS:X級別賽事。起起跌跌9年,陳晞文認為,經歷多是一種養份:「有時候就像風帆一樣,前日大風大浪,今日風平浪靜,經歷多了,最後行到這一步,沒有令自己失望。」晞文最後以一席話寄語後輩:「風帆變數大,一時控制不了的變數,你可以做的是做好本份,認真訓練、享受這個運動。這樣才能對得住香港運動員的稱號。」

10. 李慧詩/香港場地單車代表

走過九年奧運路,李慧詩仍是那勇敢地騎車的香港女孩。(高詩琦攝)
歲數唔係咁重要,我又唔係選香港小姐。
李慧詩

香港「女車神」李慧詩,運動生涯歷盡高低起跌。由2012倫敦奧運的競輪賽銅牌,到2016里約熱內盧奧運炒車失落獎牌,同年與她並肩作戰的普林俊教練猝逝,高峰急滑坡過後,她用亞運2金1銀以及2019世錦賽單屆兩件彩虹戰衣,書寫自己在世界單車壇的足印。

她在爭先賽一度21個月保持不敗,「香港最強大腿」升級為「世界最強大腿」,世界因為疫情變了樣,東京奧運延期一年,到一個年過30的老將而言,影響不能說是不大。東京奧運新一代車手進步神速,強敵環伺下,她先在競輪賽失利,戰至閉幕日才在爭先賽力爭一面銅牌。

賽後她笑言,電視直播常會提起她的年齡,她卻認為對運動員而言,年齡不是一個問題,更重要的是狀態,並笑稱:「歲數唔係咁重要,我又唔係選香港小姐」。