氣炸鍋食譜合集|35個簡易氣炸鍋小食主菜甜品+消委會氣炸鍋評分

撰文:鄧穎琪
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氣炸鍋食譜合集|簡易食譜|一個氣炸鍋,省油方便快捷便能做出油炸、烤焗等效果,而金黃香脆度卻不減。而且由小食、主菜、湯到甜品,它都可以輕易處理,非常萬能,大家又愛用氣炸鍋煮什麼美食?以下就介紹35個氣炸鍋食譜,即使煮足三餐也完全冇問題!

消委會氣炸鍋評分

想用氣炸鍋炮製不同美食,第一步當然是要揀個好的氣炸鍋。氣炸鍋由幾百到幾千元也有,應該如何選擇?消委會就曾在市面選了常見的12款氣炸鍋進行測試,比較其安全及效能表現。若你還有心思思不知道買哪一個品牌才好,不妨參考以下測試評分結果。

消委會檢測|氣炸鍋$298與$1998同分!薯條致癌物差68倍最低邊款?

按圖看12款氣炸鍋「整體排名」(由最低分至最高分排列):

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若你是氣炸鍋新手,對於烹調食物的時間和溫度難以掌握,也可參考以下的完整懶人包,有40幾種常見氣炸食材的建議烹調溫度和時間。

【氣炸鍋】新手必讀氣炸鍋溫度及時間表 4大類食材從此不失手

當然,每個爐火力不盡相同,而你的食材大小又可能有所差異,所以只能作參考之用。如果你想更準確,保證夠熱又不會炸過頭,以下食譜有更詳盡的講解,每款也經過記者實試,大家可了解氣炸的步驟和所需時間。

氣炸鍋食譜|小食、湯篇

氣炸腰果、黑松露薯條、脆炸雞、泰式炸蛋、炸豆腐、西多士、泰式魚餅、孜然牛肉串、南瓜薯餅、胡椒餅、紫薯扭扭酥、蓮藕片、琥珀合桃、糖炒栗子、芝士蒜蓉包、洋蔥酥皮湯

用氣炸鍋做小食最好不過,如:腰果、合桃、蓮藕片這些可以當零食的小吃,又或是西多士、薯條等茶記名物,以至東南亞風味的泰式炸蛋、魚餅等等,都能靠氣炸鍋。

氣炸鍋食譜1:氣炸腰果

【氣炸鍋食譜】氣炸鍋腰果簡單易上手 鋅鐵豐富素食者補蛋白良源

氣炸鍋腰果食譜

氣炸鍋食譜2:黑松露薯條

【氣炸鍋食譜】黑松露薯條只需15分鐘 松露沙律醬自調超簡單

黑松露薯條食譜

氣炸鍋食譜3:脆炸雞

【氣炸鍋食譜】脆炸雞媲美麥炸雞!皮脆肉多汁全靠一張錫紙!

氣炸鍋食譜4:泰式炸蛋

【氣炸鍋食譜】泰式炸蛋原來蝦膠包皮蛋!零技巧泰式風味小食

泰式炸蛋食譜

氣炸鍋食譜5:炸豆腐

【氣炸鍋食譜】炸豆腐金黃脆薄不鬆散3要訣 日式醬汁如何調製?

氣炸鍋食譜6:西多士

【氣炸鍋食譜】西多士免煎免油炸仍金黃香脆 15分鐘自製茶記名物

西多士食譜

氣炸鍋食譜7:泰式魚餅

【氣炸鍋食譜】超地道泰式魚餅零難度!香脆可口氣炸煎焗樣樣得

氣炸泰式魚餅食譜

氣炸鍋食譜8:孜然牛肉串

【氣炸鍋食譜】孜然牛肉串街頭風味免油煙 串燒牛柳粒15分鐘完成

孜然牛肉串食譜

氣炸鍋食譜9:南瓜薯餅

【氣炸鍋食譜】氣炸南瓜薯餅黃金香脆 餡料鬆化粉嫩薯仔是關鍵!

氣炸鍋食譜10:氣炸胡椒餅

【素食食譜】氣炸胡椒餅重溫台灣小吃風味 用印度酥餅皮簡單速成

氣炸素胡椒餅食譜

氣炸鍋食譜11:紫薯扭扭酥

【氣炸鍋食譜】紫薯扭扭酥超簡單網紅小食 趣緻高顏值高纖多營養

紫薯扭扭酥食譜

氣炸鍋食譜12:氣炸蓮藕片

【氣炸鍋食譜】氣炸蓮藕片香辣薄脆 30分鐘簡易健康零食懶人至啱

氣炸蓮藕片食譜

氣炸鍋食譜13:琥珀合桃

【氣炸鍋食譜】琥珀合桃減油免睇火賀年小食 氽水2次有原因!

氣炸鍋食譜14:糖炒栗子

【氣炸鍋食譜】糖炒栗子自製超簡單!栗子肉香甜鬆化不失敗4貼士

氣炸糖炒栗子食譜

氣炸鍋食譜15:芝士蒜蓉包

【氣炸鍋食譜】芝士蒜蓉包惹味酥香 哪種麵包氣炸後仍鬆軟十足?

芝士蒜蓉包食譜

氣炸鍋食譜16:洋蔥酥皮湯

【氣炸鍋食譜】簡易洋蔥酥皮湯 印度薄餅代替急凍酥皮方便又實惠

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氣炸鍋食譜|主菜篇

芝士豬扒、脆皮燒肉、蜜汁叉燒、威靈頓牛柳配自製蜜糖芥末汁、土匪雞翼、名古屋雞翼、紙包三文魚、吉列蠔、咖喱大蝦、椒鹽鮑魚、蒜蓉牛油龍蝦尾

上文都提到,用氣炸鍋煮一頓大餐都完全沒問題,以主菜而言,中式燒味如:燒肉、叉燒都可以做到,或是過聖誕、情人節想自煮西餐的話,也能靠氣炸鍋炮製出西式的紙包三文魚、蒜蓉牛油龍蝦尾等。

氣炸鍋食譜17:流心芝士豬扒

【氣炸鍋食譜】流心芝士豬扒金黃鬆脆肉質軟腍 由零開始逐步解說

氣炸鍋食譜18:脆皮燒肉

【氣炸鍋食譜】脆皮燒肉媲美燒臘舖水準 5招令豬皮脆口鬆化

脆皮燒肉食譜
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氣炸鍋食譜19:燶邊蜜汁叉燒

【氣炸鍋食譜】自製燶邊蜜汁叉燒話咁易 香脆多汁氣炸煎焗一樣掂

氣炸蜜汁叉燒食譜

氣炸鍋食譜20:威靈頓牛柳配蜜糖芥末汁

【氣炸鍋食譜】威靈頓牛柳配自製蜜糖芥末汁 如何掌握牛柳5成熟

氣炸鍋食譜21:土匪雞翼

【氣炸鍋食譜】土匪雞翼氣炸版 米線舖最強惹味小食15分鐘煮好!

氣炸鍋食譜22:名古屋雞翼

【氣炸鍋食譜】名古屋雞翼配特製蜜糖蒜香汁 氣炸前撲不撲生粉?

名古屋雞翼食譜

氣炸鍋食譜23:紙包三文魚

【氣炸鍋食譜】紙包三文魚簡易法國菜 嫩滑多汁減營養流失

紙包三文魚食譜

氣炸鍋食譜24:吉列蠔

【氣炸鍋食譜】吉列蠔15分鐘省油不減酥脆 如何洗蠔更乾淨?

吉列蠔食譜

氣炸鍋食譜25:咖喱大蝦

【氣炸鍋食譜】咖喱大蝦超省油製法 泰式風味咖喱汁必備哪些材料

咖喱大蝦食譜

氣炸鍋食譜26:椒鹽鮑魚

氣炸鍋食譜|椒鹽鮑魚新手做節菜 詳解處理鮑魚綠色物體可吃嗎?

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氣炸鍋食譜27:蒜蓉牛油龍蝦尾

【氣炸鍋食譜】蒜蓉牛油龍蝦尾爽彈啖啖肉 15分鐘自製高級西餐!

蒜蓉牛油龍蝦尾食譜

氣炸鍋食譜|甜品篇

酥皮葡撻、杏仁酥、蝴蝶酥、朱古力酥、楓糖鬆餅、紙包蛋糕、梳乎厘、焦糖燉蛋

多款經典甜品,如:梳乎厘、焦糖燉蛋、酥皮葡撻等,以往可能都要焗爐才做得到,但現時只靠氣炸鍋便行,省去不少繁複工夫。

氣炸鍋食譜28:酥皮葡撻

【氣炸鍋食譜】酥皮葡撻步驟簡單零失敗 懶人想再慳工夫一樣有計

氣炸鍋食譜29:杏仁酥

【氣炸鍋食譜】杏仁酥簡易酥皮小食零失敗 誘人甜點千層酥脆!

氣炸鍋杏仁酥食譜

氣炸鍋食譜30:蝴蝶酥

【氣炸鍋食譜】蝴蝶酥簡易版只需2種材料 超詳細教學新手必成功

蝴蝶酥食譜

氣炸鍋食譜31:朱古力酥

【氣炸鍋食譜】朱古力酥步驟簡單零失敗 鬆脆軟心散發牛油香!

氣炸鍋食譜32:楓糖鬆餅

【氣炸鍋食譜】楓糖鬆餅炸雞店名物30分鐘完美重現 膨脹關鍵在..

氣炸楓糖鬆餅食譜

氣炸鍋食譜33:紙包蛋糕

【氣炸鍋食譜】紙包蛋糕金黃鬆軟 2招令蛋糕飽滿不回縮!

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氣炸鍋食譜34:梳乎厘

【氣炸鍋食譜】梳乎厘3大秘訣完美升高不歪斜 第一個步驟好重要

梳乎厘食譜
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氣炸鍋食譜35:焦糖燉蛋

【氣炸鍋食譜】焦糖燉蛋不敗甜點超好吃 4貼士玻璃脆糖蛋嫩滑

氣炸鍋焦糖燉蛋食譜
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